黑乌龙茶加蜂蜜的功效

黑乌龙茶加蜂蜜的功效，黑乌龙茶是一种特殊的茶叶，它的颜色较深，味道浓郁，含有丰富的茶多酚和多种生物活性物质。蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有丰富的糖分、维生素和矿物质，具有一定的保健作用。将黑乌龙茶与蜂蜜搭配饮用，可以产生许多意想不到的健康功效。下面小编分享黑乌龙茶加蜂蜜的功效。

黑乌龙茶加蜂蜜的功效1

1、美容护肤

黑乌龙蜂蜜茶含有多种微量元素和维生素，它还含有丰富的茶多酚，不止能清除人们皮肤表面的油脂。

而且能减少痤疮和青春痘以及色斑的生成，也能预防皮肤老化，增加皮肤弹性，而且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的伤害。

2、排毒功效

黑乌龙蜂蜜茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收，不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。

3、预防高血压和高血脂

饮用黑乌龙蜂蜜茶，还能有效缓解高血脂和高血压发生，因为黑乌龙茶中不得含有丰富的茶碱，还含有一些天然的黄酮类物质和微量元素，它们被人体吸收，以后能清除人体内的胆固醇，也能软化血管，加快血液循环，能让人们的血压与血脂处于正常状态。

4、降脂减肥

降脂减肥是黑乌龙蜂蜜茶的重要功效之一，因为它含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，同时这些物质还能促进人体内脂肪的分解，能减少脂肪堆积，预防肥胖。

5、利尿解乏

黑乌龙蜂蜜茶还具有明显的利尿功效，它含有的咖啡碱能提高肾脏功能，能加快人体内尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，能减少它们在人体内积存，能利尿还能起到明显的解乏作用。

黑乌龙茶加蜂蜜的'泡法

配蜂蜜搭配适量的蜂蜜也是黑乌龙茶常见的饮用方法之一，平时取出黑乌龙的茶包以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡三十秒，然后把茶汤取出。

倒入到另外的茶杯中，等茶汤降温到60度左右时，加入适量的蜂蜜调匀，然后再慢慢饮用，这样会让黑乌龙茶汤的口感更好，而且能清咽润喉。

黑乌龙茶不适宜人群

1、神经衰弱或失眠症患者

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

2、便秘患者

因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。

3、溃疡病患者

因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时对药物作用产生一定影响。

4、贫血患者

特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶，乌龙茶的单宁酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，因此禁忌饮用。

黑乌龙茶的禁忌

1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，饮用过多会造成失眠，如果在晚上睡觉前最好不要饮用，免得对睡眠造成影响。

2、影响铁吸收

黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间大量饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体严重缺铁时，就会极大可能造成缺铁性贫血。

3、影响消化

大量饮用黑乌龙茶后会对胃液造成一定程度的稀释，降低了胃液的浓度，使胃部不能正常地消化食物，会导致消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶这种情况会更加严重。

4、容易腹泻

如果体质虚弱者，要是脾胃不好，喝了黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，导致腹泻现象。

黑乌龙茶加蜂蜜的功效2

黑乌龙茶的禁忌事项

1、不能空腹饮用黑乌龙茶

空腹饮黑乌龙茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。

2、不能喝冷掉的茶

温热的黑乌龙茶能让人感觉到神思爽畅，耳聪目明，而冷掉的乌龙茶，则会让人体出现滞寒，聚痰的副作用。

3、神经衰弱者禁忌饮用

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故神经衰弱者饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

乌龙茶如何存放

1、放冰箱储存

研究发现，如果温度控制在5℃左右，保存不“发酵”或轻“发酵”的茶叶的质量较好，如清香铁观音、轻发酵单丛茶等。但是需要注意，密封的茶才能放进冰箱，否则就废掉了。

可以先把茶叶用铝箔袋装好再放入罐中，然后再在外面套一个干净的塑料袋扎紧，再放入冰箱内贮存。其次要避免与其他食物一起冷藏，以免茶叶吸附异味。

2、常温存放

马口铁罐存储：这是传统乌龙茶行最常见的存茶方式。马口铁罐具有良好的避光避湿、隔热作用，密封性也好，是大量存茶的优良选择。其存放的大多是中、足焙火的乌龙茶，能起到很好的转化作用。

3、小锡罐存储

这种一般是量少的精品好茶，因为锡罐具有比马口铁更好的密封效果。存放乌龙茶，最紧要就是保持稳定的密封性，锡质茶罐历来是茶友的最佳选择，存放的大多是中、足焙火的乌龙茶。

4、带锡口瓷罐存储

如今市面上常见的清香、火工不重的乌龙茶，讲究保鲜，更适合用密封性高的瓷罐，带锡口更佳。

5、铝质密封袋存储

如果没有茶叶罐，用铝质密封袋也可以短暂存放，但是用其存放乌龙茶，半年内为佳。

乌龙茶和红茶的区别

1、发酵度

红茶是全发酵茶，发酵度高达80%~90%，以此形成红茶的红汤红叶特点，香氛类物质也由此飙升。

乌龙茶是半发酵茶，发酵度不统一。安溪的铁观音翠绿色发酵度较轻8%~10%，沙绿色是按传统工艺制作的，发酵度较高35%左右。对于台湾的乌龙茶更是按照茶叶的发酵度来划分的'轻度发酵，中度发酵，重度发酵。

2、采摘标准

红茶原料的采摘标准有单芽茶的金骏眉，一芽一叶的银骏眉，一芽二三叶的铜骏眉，成熟叶片的小种红茶。

乌龙茶的采摘标准一般是一芽四五叶，不要芽头，因为乌龙茶的制作工艺最复杂，而芽头太嫩香氛类物质不够，所以需要成熟的叶片。

3、汤色+叶底

红茶冲泡出来的汤色橙黄或者橙红明亮，带金圈，叶底红褐色，这个很容易分辨出。

乌龙茶由于发酵和焙火高低不同，茶汤颜色也不同。冲泡出来的茶汤橙黄或橙黄明亮，叶底3红7绿，也很容易辨别。

4、外形

红茶主要是单芽头或者条形。乌龙茶主要是条形和颗粒状。

5、香气滋味

红茶香气滋味明显浓郁，花香，果香，蜜香，甜香，焦糖香，松烟香等都是红茶的香味特征。乌龙茶香氛类物质高达500多种，香味多达几十上百种，香气馥郁。

6、冲泡温度

红茶适合92℃左右的水温冲泡。乌龙茶即高山茶，适合高温沸水冲泡