蓝莓和梨子能一起吃吗?蓝莓雪梨果汁的做法

来源:靓丽范 3.4W

梨子是寒性的水果,而且梨子的水分非常的丰富,要比其它的水果水分更加充足。那么,蓝莓和梨子能一起吃吗?蓝莓雪梨果汁怎么做?

蓝莓和梨能一起吃吗

蓝莓能和梨一起吃,具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

而且这两种果汁在一起,味道特别的搭~梨的甜美和蓝莓的清甜很好的融合在一起了呢~

蓝莓和梨子能一起吃吗?蓝莓雪梨果汁的做法

如果鲜榨的果汁给宝宝喝嫌凉,可以把果汁隔水放在50度左右的热水里温热一点点,再给宝宝喝,就不会觉得凉啦~而且这样,新鲜的果汁在这个温度上,也不会有营养上的破坏~

记得新鲜果汁要尽量快些喝完哦~不然时间愈久,营养损失的越多呢~

蓝莓和梨子能一起吃吗?蓝莓雪梨果汁的做法 第2张

蓝莓雪梨果汁的做法

主料:雪梨一只、蓝莓半盒

蓝莓果汁的做法步骤

1、蓝莓和雪梨洗净备用。

2、将雪梨切成小块。

3、用料理手榨汁机将梨榨成汁。

4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。

蓝莓和梨子能一起吃吗?蓝莓雪梨果汁的做法 第3张

梨子的其它做法

【雪梨百合润肺汤】

原料:雪梨1个百合2个清水800ml枸杞10粒蜂蜜3汤匙(45ml)

做法:

1、雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开,去掉根部后洗净。

2、将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫。

3、盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟。

4、将火关掉,稍微冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可。

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