樱桃可以和蜂蜜一起吃吗?樱桃能和蜂蜜同吃吗?

女性常吃蜂蜜和樱桃能美白肌肤，保持肌肤活性润泽，那么樱桃可以和蜂蜜一起吃吗?樱桃能和蜂蜜同吃吗?

樱桃可以和蜂蜜一起吃吗

营养医师介绍樱桃最好不要和蜂蜜一起吃，因为蜂蜜中含有铜元素，会将樱桃中的维生素C氧化分解，导致其营养成分流失。

蜂蜜不能和什么一起吃

1、喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

2、吃了蜂蜜之后就不能吃葱。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

3、蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。

4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

5、蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。

6、还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。

真假蜂蜜的鉴别方法

望：很简单，就是观望，凝视。达到一定纯度的天然蜂蜜，色泽一定是圆润的，不生硬，总体看起来让人就觉得很舒服。这个方法对于每一种蜂蜜都适合，当然也需要一些长期食用蜂蜜的经验才能更好的把握。

闻：对各种花香都比较敏感的消费者就可以用到这个方法。依据店家或蜂农告诉你他所出售蜂蜜的种类，相应的，消费者吃起来或闻起来就应该具备相应的花香，反之可认定为假蜂蜜。

问：就是询问价格。每一个种类的蜂蜜在行业内都有其固有价格，不同的时期内虽有浮动也不会表现的过高或过低，这就想潜规则，达到一定的价格你才能购买到与之对应的商品。这种方法需要消费者对蜂蜜的市场行情有一定的了解。

切：说了这么多你一定希望有一种简单粗暴的方式辨别蜂蜜的好坏与真假，这就是杀手锏的存在啦。切，简单一点讲就是，取少许蜂蜜在手心里进行研磨，手感润滑油腻没有白色衍生物出现或发现其他物质残留，即可断定蜂蜜的品质达到较高的程度，建议立即购买食用！