你对于抑郁症患者的印象是什么
我对抑郁症患者的印象是、多愁、多凝、胆小、自私、有的不讲道理、乱搅蛮缠、不会体贴人。
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患抑郁症的人、整天愁自己生病、一会儿说这里疼、一会儿说那里痛、认为自己得了不冶之症、在这个世界上的日子不多了、所以不管白天或者深夜、不管别人一天工作多辛苦、只要想起自己生病、就吵着去医院、跟她解释不通的、只有忍让、不然大吵大闹、家里不得安静、只有去了医院、医生说没事、她才能放心。
还有、这种病的人、非常多凝、老是说人家要陷害她、总是防着人家、胆子非常小、晚上听到一点小动静、就惊慌失错、就怕人家来杀她。反正就是一根筋、不听人家劝阻、一意孤行、一切要听她的、不然白天夜里跟你吵、碰到这种人、自己一定要心胸开阔、不然自己也要疯了。
有时候抑郁质往往和性格内向有些难以区分。我的感觉、抑郁质一般都是游离性格以外的精神类的疾患。
深圳一段女子抢小孩视频被热传、警方辟谣称是误会、女子患抑郁症, 你怎么看？
忧郁症女子抢小孩、是心里产生了幻觉、可能是把此小孩、当成了自己的孩子、想把孩子帶回家。
这个患病的女子、多是因为自己失去了孩子、思念过度、精神忧郁、己没有能力刻制自己、而产生的一种本能的冲动、看到和自己的一样大的孩子、就认为是自己的孩子了。
十几年前在火车站、看到一个三十多岁的女子、蓬头垢面、腿肿的有碗口粗。见七、八岁的男孩子就撵、 嘴里念着自己孩子的名子、有时从怀里掏岀一沓百元大钞、看到人就递过去、说；＂你行行好吧！帮我找找孩子吧！我的孩子在下火车的时候、一挤就找不到了。十几天、我没有睡觉、一直在找孩子、我有钱、求你们啦了＂有人报了警、警察把女子带走了。
以前的事情可能又在深圳重演、被人误会是抢孩子、这个女子一定有失去孩子的经历、精神受到重创、才上演了抢孩子的一幕闹剧。
因为音视频暴力导致抑郁、对人有哪些影响？比如：心态、精神、思想、生活等？
首先会造成恐惧心理！精神恍惚、面容憔悴、四肢无力、头昏眼花、四肢抽搐、精神高度紧张、对任何事情都不感兴趣、感觉活着没意思但又同时心生畏惧。
会愤怒、嫉恶如仇、希望有和他一样感受的人、希望被伤害的人得到公平正义的待遇。
会讨厌那些施暴者、让他们能得到应有的惩罚！
一、视频暴力抑郁对人的.思想、精神、思维、生活方式、人际关系的处理等都会产生影响。
二、如果本人因各种原因、精神不舒服、对于视频暴力反应会更敏感。
三、影响的表现和危害是、害怕、莫明其妙的恐惧、恢心、无助、不想说话、干什么都感觉没意思、饮食失衡、有时能吃、有时不想吃、等等。
四、提问朋友或许有苗头了。五、不必害怕、迅速去看下医生、听他的、并且告诉家人、请他们帮忙。只要配合好、是完全可以治好的。别不在乎、等到严重了、可治、但要难度大一点。
六、手机游戏、恐怖视频、警匪电影都少看或不看。
七、自己相信自己、多看自己的优点优势、成绩、坚持良好心态、每时想此刻很高兴。人要生活在希望之中。希望你高兴愉快幸福！
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抑郁症患者应该如何自我调节负面情绪呢
1、停止自责、自责是抑郁症患者最常见的负面情绪、“我为什么得了这种病”、“对不起家人”等等。其实、抑郁症患者要了解到抑郁就像感冒一样、是一种疾病。充分认识这一点之后、抑郁症患者首先要立即停止自责、并告诉自己“我需要帮助了”、这样才能积极进行调整。
2、丰富生活、既然已经患上了抑郁症、就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式、要给自己减压、如把太难的工作暂时托给别人、定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动、亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。
3、规律起居、抑郁症患者应保证睡眠充足、合理饮食、适量运动等规律的作息、这样可以避免抑郁情绪带来更多的生理紊乱。尤其是不要以“生病”为理由、让自己随心所欲地安排自己的吃饭、睡觉时间、还是要按规矩来、免打乱生理平衡、使情绪紊乱进入恶性循环。
4、少做决定、抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大、因此抑郁症患者在患病期间最好不要做重大的定、如换工作、出国、甚至离婚等。
5、接受治疗、受抑郁情绪的影响、抑郁症患者不能很好的坚持治疗、要知道坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障、因此患者在必要时可请一个家人或朋友监督自己按时看医生。
6、参与活动、广泛与亲朋好友沟通流、积极参加一些自己平常擅长长的活动、有助于抑郁症患者能让自己有成就感、逐渐恢复自信、收快乐、并多用微笑传递出良好的情绪、对战胜抑郁境大有好处。
得了抑郁应该怎么办、应该做到以下的几条：
第一、患者要转移注意力、注意力转移是忘记烦恼的最佳方法、不会让精力老是集中在不愉快的事情上、因为越是去想不愉快的事情、心情就会越不好、有时候甚至会钻牛角尖、会陷入 情感 的恶性循环的怪圈当中、因此要适当的转移自己的注意力、将注意力放在愉快的事情上。
第二、尽量不要做重大的决定、抑郁症患者在没有与对自己的情况十分了解的人商量之前、尽量不要做出一些重大的决定、比如说调换工作、结婚或者是离婚等等、因为这些决定很可能只是你一时的冲动。
第三、要量力而行、每天晚上睡觉以前、可以考虑明天干什么、但是计划不能定的太高、也不要太低、要给自己留有余地、这样每天都可以完成自己的计划、不会自己给自己太大的压力。
第四、要主动去求助、一些自尊心很强的人、会认为求助他人是一件很丢脸的'事情、要知道当你需要求助的时候、就说明你是希望得到别人的关注、主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
第五、要及时给自己充电、可以适当的变动生活中的内容、不要时时刻刻的关注孩子、而忽略了自己、可以暂时将孩子交给信任的人去照顾、给自己放个假、哪怕是半天都可以、让自己放松一下。
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如何对抑郁症患者进行心理疏导
“泄洪”——释放不良情绪。
如果把心灵比喻成水库、抑郁、焦虑等不良情绪就是有野性十足的洪水。不要等洪水溢出了堤岸、才想到开闸放水。正确的做法是随时泄洪、给心灵留出容纳意外打击的能力。释放情绪最简单的办法就是向他人倾诉。如果没有合适的倾诉对象、就把它写在日记本上或倾吐在录音机里。
“空心”——放下压力
这的确是一个压力超负荷的社会。但是请记住、面对压力我们并不是毫无选择。很多时候、反而是我们主动地背起了大山。所以、请停止再讲“XXX给了我太大压力”、“我毫无办法”等诸如此类的话、换用另一种句式来表达同一件事、那就是：“我有压力是因为在面对XXX时、我是这么做的……实际上、我还可以那样做……”然后按照你所说的'、真正替换你的行为。
“养癖”——寻找乐趣
没有爱好的人多数生活单调、生活缺乏意义感、容易患抑郁症。要像种花一样培植一种到多种癖好、为人生找到值得积极活下去的意义。这里的癖好是广泛性的、不过就人们目前的生活状态而言、尽量找一些劳累身体松弛大脑的活动、更有助于调节身心。
有抑郁症多长时间可以好？
患抑郁症多长时间可以好、这是患者最关心的问题。对于这个问题、医生却常感到不好回答、因为这的确是个体差异很大的事情。与患者的年龄、以前发生抑郁的次数、病前的个性特征、生活环境是否如意、家属的照料以及身体状态等都有很大关系。显然、老年患者、抑郁多次发作、性格内向悲观、生活不顺利、缺乏家人关心或者患严重躯体疾病、好转起来比较慢。
一般来说、服用足量抗抑郁剂8周左右会有能够观察到效果。个别情况下、如果已经服用两种以上的足够剂量的抗抑郁剂6~8周、然而抑郁症状仍没有明显改善的话、就可称为难治性抑郁。难治性抑郁好转起来所需时间更长、这时、不妨考虑电休克治疗。
