心理健康手抄报资料
心理健康手抄报资料 。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式，下面分享心理健康手抄报资料 。
心理健康手抄报资料1
心理健康手抄报资料一.做一个心理健康的人做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。
我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的.努力。努力乃是我们人生的本来面目。
如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。.健康的心一个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
品质、心灵阳光是最关键的，和谐、和平——生活一定要有目标和保持好友关系也很重要，我们一定要有充分的理解能里！我就知道这些了！
心理健康手抄报资料2
一、学会尊重他人。
一个课题小组学生之间的关系难免会有亲有疏，有远有近。有的人威信高，人缘好，往往容易赢得别人的尊重；而有的人威信低，人缘差，往往造成被人嫌弃。其实，每个人内心都是想得到别人的尊重。在研究性学习过程中，要赢得别人的尊重，也不是件容易的事情。
不要乱发脾气。学生一起活动，或在校活动，出走出校门，争论是在所难免的。但应，争论只应对事而不对人，不要为一些鸡毛蒜皮的小事争论不休，得理也应让人，当然更切忌乱发脾气，乱骂人，以免伤感情。
不要自视清高。天外有天，人上有人。即使你能力比别人杰出，才华比别人出众，或者在研究性学习过程中取得了一定的成绩，千万不要沾沾自喜，目空一切。如果你看不起别人，别人也会看不起你，当然就谈不上尊重你了。
不要取笑别人的。要学会给别人下台阶。对学生来说，研究性学习是一个崭新的综合实践活动课程，这里有一个适应的过程。在活动过程中，有人一时不慎，说了一句不大得体的话，或做了一件不得体的事，被当作笑柄，时常端出来取笑。
乐是乐了一场，可是哪里知道，被取笑的那个人心里是什么滋味，也许他心里正在骂你呢，所以你千万别做这种事。现实生活中，人人都有自己的尊严，人人都有自己的面子。记住，你不尊重别人，别人也不会尊重你。
墨子说：夫爱人者，人必从而爱之；利人者，人必从而利之；恶人者，人必从而恶之；害人者，人必从而害之。（墨子《兼爱中》）尊人才能受尊。
二、学会人际交往。
研究性学习研究的是自然(科学)、社会和生活，就必然要走出校门，走进社会，与他人交往。在研究性学习中，人际交往就显得尤其重要。在研究性学习中人际交往的病态心理多种多样，但害怕拒绝却是最主要的。
害怕拒绝是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的模式。他们认为，一个人或几个人，要到社会去调查，那是一个陌生的地方，一群陌生的人，一件陌生的事，那么，会不会被拒绝？你有什么理由叫人家一定要接受调查？你有什么权利让人家一定要接受调查？有这种感受的人有很强的自我保护意识，处处怕被别人伤害。事实证明，确实有相当部分的单位或个人，是不大愿意接受调查的。
但是，这是一种幼稚的、不成熟的人际交往模式。在人际交往中退缩的人，并不是不愿意与人交往，而是担心自己主动与人交往时，别人不理睬怎么办，或者别人不热情怎么办。
在这种情况下，往往出现两种结果。第一种，当他们忐忑不安、鼓足勇气、小心翼翼地与人接触时，如果遇到对方大方热情地回应，尚能鼓舞他的信心，如果对方是同样拘谨的人，回应得不像他想像的那样热情，他就可能揣测别人是不是不喜欢自己？如果真如此，那就先封闭自己吧。
于是，他会采取一种妥协的.处理方式，在惴惴不安中更加退缩。第二种，依赖他人，小组成员分工时，他是以自己不擅长交往为理由，而把调查的任务交给他人，他人能完成就成了。如果自己实在推脱不掉，总结要找一个同伴前往，他走在前，自己在后，前面有个挡箭牌。
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了他人交往。因此，我们在研究性学习中应该注重自身修养，努力克服人际交往中的病态心理。
人际交往中如何保持最佳状态呢？首先要做到知人明己。知人者智，自知者明。（《老子》第三十三章）自知，就是认识自己与外界的关系，自觉加强自我修养，不断完善自己人格，及时调整好个人与他人、个人与社会的关系。在交往中多看别人长处，取长补短；对人要礼貌热情，平等待人，多尊重，少苛求。孟子说的爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之正是这个道理。
三、学会竞争合作。
竞争意识，通常是一种激发自我提高的动机形式，在这种活动中，个人为了取得好成绩而与别人展开竞争。通过竞争能够锻炼人的综合素质，尤其是心理素质。
合作，则是集体活动，在这种活动中，人与人之间相互协作，以期达到某个共同的目标。竞争与合作，历来被认为是人类生存和发展必不可少的两大基础，也是个人成长与发展所必备的基本素质。教育部关于印发《普通高中研究性学习实施指南（试行）》的通知指出：合作的意识和能力，是现代人所应具备的基本素质。
研究性学习的开展将努力创设有利于人际沟通与合作的教育环境，使学生学会交流和分享研究的信息、创意及成果，发展乐于合作的团队精神。在研究性学习中，要提倡竞争，更要提倡合作。
在研究性学习中，不同课题小组的竞争，同一个小组成员的竞争，调动了学生学习积极性，他们争分夺秒，忙个不停。竞争，点燃了学生实现目标的热情，上进心和进取心被激发，竞争，让学生产生自尊心，充满自信。
但是，竞争也有其不利的一面。在某些情况下，它会引起学生的过分紧张和焦虑，导致能力差者失去信心。
更为严重的是，当竞争被过分重视、一味追求显赫的成绩和个人自尊心时，有些学生会把别人的成绩看作是一种威胁和挑战，出现要么胜过别人，要么否认别人的妒嫉心理，产生不正常心理。
在竞争中，既要有竞争，也要有合作。同竞争相比，合作对人的发展具有更为重要的意义。许多社会学家认为，合作的交往较之竞争的交往在当今及未来世界里更为重要。研究资料表明，合作比竞争具有更高的效率。合作能使自己学会与别人交流、配合及友好相处，增强自己对团体自豪感。
实际上，竞争与合作总是相伴而行的，我们看到的情形是竞争中离不开合作、合作中离不开竞争。在研究性学习中，一个课题小组里，学生合理分工，是一种竞争，但竞争中必然要合作。没有合作，课题小组犹如一盘散沙，资料不能整合，成果不能体现，研究性学习只能是一出没有演完的戏剧。
心理学家告诫我们，一个人如果不能学会合作之道，必然会走向孤独之途，并产生强烈的自卑情绪，也将失去进一步发展的机会和能力。因此，我们要帮助学生充分认识到，要在研究性学习学会合作，才能融于集体之中，完成研究性学习的才能是研究性学习的研究者。
心理健康教育在研究性学习占有重要的地位。用心理学的原理、方法和途径，去研究和解决研究性学习中出现的问题，以提高研究性学习的质量，提高学生的综合素质。
