相关孕育健康宝宝从孕前起跑的知识
想要孕育一个健康、聪明的宝宝，准父母们在孕前这个起跑线上就该做好各项准备，让您的宝宝在出生时就站到更高的起点上。清华大学第一附属医院产科主任夏影丽日前接受记者采访时指出，计划孕育爱情结晶的年轻夫妇应从生理、...
女性身体状况，直接会影响到是否能够顺利受孕。一、经期史1、您知道自己的月经周期多少天正常吗？女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常...
隐忧一：减肥导致体重过轻这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经...
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陈震宇医师说，想要生出健康宝宝，妈妈一定要先把身体调养好才行，让胎儿在优质的母体环境中成长，才能减少风险。控制慢性疾病值得重视的是，在怀孕前就应把原有的内科疾病，如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎...
肚子大了才去保健。这样就失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期。孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期……医生所谓的孕早期是指...
1、月圆之夜孕妇忌房事尽管月圆之夜充满诗情画意，但是，天文与医学的研究证实；月圆之夜，月球对地球的引力最大，导致地轴的位置发生微小的改变。由于地球的磁场效应作用于人体的器官及组织细胞，使人体的气压较低，在低压情况下，...
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俗话说：“母壮父肥，其胎康健。”可见父母的健康对子女的影响。因此只有在夫妻双方身体健康的前提下，才能考虑要个孩子比较实际。双方在打算要个宝宝之前，要注意平时的饮食调配与饮食禁忌，适当减少房事的次数，并注意房事的质...
孕前检查项目血常规：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病;尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病;孕前检查项目肝功能：排除患各型肝炎的可能性;身高、体重：测出具体数值，如果体重超标，最好先减肥再受...
万超，是一个高龄产妇，现在刚刚产后20天，初为人母的她，脸上洋溢着幸福的笑容。回想起两年前的一幕，她感到庆幸——那时终日忙碌于生意的她，年过35岁才想起要孩子。当怀孕4个月时她来到济南市妇幼保健院遗传科，在医生建议下，通...
从中国优生协会获得的数据显示，我国每年新生儿约2000万，其中出生缺陷儿约80-100万，出生缺陷发生率约为4%-6%。出生缺陷率的居高不下，不仅使出生缺陷和残疾日益成为影响人口素质的重要问题，同时也给家庭和社会带来了沉重负...
1、酸奶当零食。酸奶中所含的鼠李糖乳杆菌能清除孕妇体内的汞元素和砷元素，从而对母婴健康起到保护作用。加拿大微生物与益生菌研究中心的格雷戈尔·李德博士表示，孕妇体内有毒化合物的数量减少能降低胎儿和新生儿发育...
聪明锦囊：要补充叶酸，多让丈夫吃下面的食物：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁以及优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量...
新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝。本报健康生活专刊本周二邀请了妇幼保健院产科副主任医师张媛特到本报接听热线，为准妈妈们现场讲解怎样在孕前3个月到1年夫妻双方作好生...
做好孕前准备孕育健康聪明宝宝20-35岁的年轻女性尤其要注意孕前的心理调节，要从心理上承担起为人父母的责任；35岁以上高龄女性的孕前准备工作，一定要注意身体准备，在医生的指导下做好孕前检查。如有早产史等（≥2次怀孕)一...
孕前准备，不但能帮宝宝提早奠定健康基础，还能让妈妈更顺利度过十月孕期喔！根据统计，有70%左右的出生缺陷，是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上...
拥有一个既活泼可爱又健康聪明的宝宝，这是每个父母都希望的，但是往往有时候也不尽能随人愿，但若是孕前做好准备是可以增加几率的，下面的孕前该做的七件事，你做好准备了吗？1：孕前3个月开始服用叶酸增补剂叶酸是胚胎神经系统发...
孕末期食谱举例早餐：肉丝鸡蛋面；加餐：牛奶+杏仁或核桃；中餐：米饭+红白萝卜焖排骨+虾皮、花菇煮菜心(油菜或小白菜)+鱿鱼爆西兰花+花生煲猪展(猪腱肉)汤；加餐：苹果(或纯果汁)；晚餐：米饭+芹菜、炒豆腐皮、百叶炒肉丝+蒜蓉生菜+清...
生活中我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、喝咖啡等。这些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍，怀孕前应终止这些不良嗜好。吸烟：怀孕前，如...
天赐良机1在卵子刚排出时受孕研究表明，刚刚从卵巢排出的卵子最有活力，生命质量最高。因此，在排卵前应该有计划地减少同房，以保证精子的数量和质量，在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常...
一、了解什么是女性孕前检查想要生出健康的宝宝，孕前检查是非常重要的，而且是夫妻双方都应该做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。这里主要介绍女性孕前检查。女性孕前检查顾名思义就是指夫妻准备生育宝宝前，女性到...
了解自己的健康状况拥有健康宝宝的最好方法就是确保大人的身体健康。如果夫妻双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内...
1、孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品...
1、音乐胎教为培养宝宝的音乐细胞，很多妈妈都会做音乐胎教。但是作为胎教的音乐，应是稍微轻缓、柔和、有规律的，才能起到安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。2、适宜的营养胎教从得知怀孕开始，孕妈就要注重营养饮食。孕期...
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