相关准妈妈的知识
5月9日是母亲节。几年前还在大学里为自己的母亲过节的80后们，如今不少已经长大成人，甚至身为人母。记者从南京各大医院妇产科了解到，很多年龄在24-30岁的80后女性，不少都缺乏科学生育的理念，出现了“三怕三不怕”的现象。...
孕期乳房的护理方法有哪些呢?准妈妈的乳房在孕期会发生许多变化。除体积的增大外，乳房还常有触痛、发胀等不适感，并有乳汁溢出。准妈妈在孕期忽视乳房护理，不利于产后婴儿吸吮，影响产后泌乳、哺乳，在产后婴儿吸吮时可能发...
Method4避免吃产气食物许世宾医师还指出，如果有较严重的胃酸返流情况，则应避免吃甜腻的食品，应以清淡饮食为主，可适当吃些苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气情况严重时，应避免吃易产气的食物，如豆类及其制品、油炸食物、...
并不是什么花都适合室内养，特别是有孕妇的家庭，一些花卉可能会影响准妈妈和婴幼儿的饮食、休息和健康，所以有这样群体的家庭摆放花卉要注意。怀孕的准妈妈和有小宝宝的家庭不适宜种养的植物有：玉丁香、接骨木、洋绣球花、...
洗发水的选择孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么...
很多准妈妈都必须面对电脑处理一些工作上的事务。目前尚无电脑对胎儿影响的资料，但准妈妈最好谨慎起见，做一些防护工作：时刻提醒自己和电脑保持距离电磁辐射是随着距离的递增而逐渐衰减的，就是说离开的距离越远，受到的影响...
该怎样营造良好的居家生活呢？控制室内温度不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22～28℃之间，并保持良好的湿度。合理使用取暖设备在南方的冬天一般使用空调取暖，需要注意以...
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。准妈妈孕晚期的心理保健由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾...
对准妈妈来说，分娩算是人生中最神圣、最重要的时刻之一，但分娩的疼痛又常常让孕妇们叫苦不迭。为此，美国《健康怀孕》杂志介绍了3个技巧，助准妈妈们顺利分娩。1.吃红枣。《助产术和妇科医学》期刊刊登一项调查显示，孕晚期...
胎教法指南抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻...
现在要生宝宝的妈妈们对自己的饮食无不重视，因为现在孩子对于一个家庭来说是大半的希望。因此，怀孕后的饮食，不仅要顾忌到孕妇能不能吃;还要顾忌到会不会对孩子以后的发育造成影响，因此，就显得格外重要了。孕妇作为特殊人...
“三高”准妈妈巧避险谨慎对待预产期前的一个月通常医院都会组织对准准妈妈进行定期的怀孕生育知识学习，这有利于准准妈妈做好孕期保健和心理调整，保证健康生产。“三高”准妈妈一般比较忙碌，很少有时间参加这种学习。但...
1、水果有一种说法是春天怀上宝宝比较好，因为接下来的夏秋季节会有大量的时令水果和蔬菜上市，能给胎儿提供更丰富的营养。水果的好处不必多说，维生素、矿物质、膳食纤维等对孕妇好处多多。怀孕后饿得好快，3类食品最适合孕...
案例分析优生“杀手”小王和小张婚后五年终于怀孕了，兴奋不已，不料怀孕25周时胎死宫内，检查结果主要为弓形虫感染所致。追问病史，小王和小张婚后一直有养狗史。小李辛苦十月怀胎不料却生出了一个畸形儿，痛不欲生，最后检查结...
准妈妈看的育儿书，在宝宝诞生之前就得想清楚后续会给宝宝带来什么样的生活，同时也要提前做好在此过程中遇到烦恼、挫折等问题的心理准备，下面看看准妈妈看的育儿书。准妈妈看的育儿书11、《西尔斯怀孕百科》西尔斯博士是...
准妈妈每天必吃的几类食物专家提醒，在怀孕期间，孕妇每天必吃的5大类食物，分别如下：一.鲑鱼：富含Omega-3脂肪酸，它对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。二.鸡肉：其中所含的蛋白质对胎儿的生长非常重要，而且鸡肉的脂肪含量比较低...
饮食篇怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿，大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝，大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯，希望拥有更加健康的生活方式，那么，什么样的生活方...
有一些准妈妈无论在什么情况下都能够坚持自己做饭，一方面是因为自己喜欢下厨，另一方面可能就是出于对家人的爱了，所以尽管呕吐很厉害，但是依然坚守厨房阵地，这样的准妈妈是标准的贤妻良母型家庭主妇。还有些准妈妈是由于形...
作为基础保养的最后一步，润肤，在肌肤护理之中的地位可以说是举重若轻的。激素水平改变、外在环境、压力、老化等影响会令准妈妈的肌肤受到伤害，失去其油、水平衡状态，而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象，此时，最好的护肤方法就是...
随着科技时代的到来，电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作，又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种媒体报道，同事朋友之间的传闻，都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影.。对答复也是半信半疑，...
1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招：对于防止电脑辐射，我...
近些年来，饲养宠物的人越来越多。宠物主人也与宠物建立了亲密的关系。许多“爱宠”孕妈咪，在惧怕弓形虫对宝宝造成危害的同时，又舍不得将宠物寄养别家。于是，一系列问题便出现了。Q：为什么准妈妈容易感染弓形虫？A：弓形虫病又...
一、春季注意保持良好的心理状态。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能，胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。二、提倡户外运...
第一点、准妈妈不宜佩戴隐形眼镜现在很多女人出现近视的问题，想要看清楚东西就要戴眼镜，其中不少女性爱戴隐形眼镜，因为它可以直接放入眼睛中，戴着不仅方便还能让眼睛看起来更大更有神。准妈妈最好不要戴隐形眼镜，不然会增...
分娩虽然是生理现象，但分娩对于产妇确实是一个强烈而持久的应激源。分娩应激源既可以产生生理上的应激，也可以产生精神心理上的应激。孕妇精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。相当数量的初产妇从亲戚朋...
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