相关孕期保健需要纠正四个误解的知识
误解一:感觉疲劳时泡个热水澡当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳,但是对怀孕3个月的准妈妈来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕妇早期...
怀孕期间,孕妈妈体内的雌孕激素增多,极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染,加上牙周组织对致病微生物的敏感性增加,导致很多孕妈妈都加入了牙病大军。1、牙齿疾病二三事有证据表明,如果能够完全保持口腔清洁,那么牙龈炎症将很...
一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力...
怀孕是喜悦的,十月怀胎的过程却让母亲常常感到不适甚至延伸心理问题。严重者更可能引起产前产后抑郁症。所以怀孕的阶段到底要怎么补充营养所需来源?怎么吃才能真的留住营养不养胖?根据每个阶段所需营养的不同进行摄取,搭...
1、怀疑妊娠不及时检查有很多孕妇在出现早孕反应的时候不以为然,更别说告诉家人,当然也不会主动地到医院检查。这样一拖再拖。其实很多女性在确定妊娠的时候,已经是三个多月的身孕了。而这个时期是引起胎儿畸形,引发流产...
1.莫把钙片当饭吃营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭,腭骨变宽而突出,鼻梁前倾,不利于小儿外貌美观。一般说来,从日常饮食中摄取钙就足够了,平时应该吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、大...
第一类:孕期服药误区:怀孕后不能吃药。有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时,坚持认为怀孕期间不能服药,强忍硬扛。事实上,有些药物(如青霉素、头孢类抗生素)对胎儿无害;有些疾病必须吃药,否则会危害母体健康,而且也会影响...
在心理保健方面,应注意以下问题:1、分娩恐惧:虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离,孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安,这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无...
不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。不算预产期有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、...
1、多吃保健品有益健康有的人觉得年纪大了,应该补补身体了。亲朋好友送,自己也买,认为保健品吃得越多越好,结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值,一旦过量,就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适...
孕早期(1-3个月):叶酸:怀孕前期其实就要补充叶酸!建议叶酸摄取量约:400-800微克。在怀孕前三个月及后三个月都要补充,因为叶酸有助于胎儿神经系统之发育,并降低神经管畸形及唇裂胎儿的出生。注意:孕妈妈在补充叶酸时,要减少或避...
生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国,特别是大中城市,房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品,伴随着物质水平的提高,人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望,一个家庭的延续,一个家庭的幸福...
处于孕早期的孕妇,所需营养的特点是热量的需要并不高,即对食物量并不要求很大,只要饮食均衡,保证优质蛋白质的摄入,补充少量叶酸即可。但是对于那些孕早期妊娠反应很严重,进食很少,热量及各种营养素都很难保证,可以选择一些孕...
一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力...
1、不当的节食有些孕妇担心自己分娩后变胖,失去“体型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。2、营养“过度”也有一些...
误解一:感觉疲劳时泡个热水澡当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳,但是对怀孕3个月的准妈妈来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕妇早期...
孕妇不宜过量喝饮料、饮酒由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,对人...
生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国,特别是大中城市,房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品,伴随着物质水平的提高,人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望,一个家庭的延续,一个家庭的幸福...
对于怀孕期间的女性来说,在生活上事事小心,各方面都特别的谨慎,但往往由于过于谨慎并受到某些错误观念的诱导,使孕期保健失去科学性,下面,小编就告诉准妈妈,怀孕期间的保健,最容易犯以下这三个错误。第一类:孕期服药误区:怀孕后...
误区一:产前检查没用目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重...
误解一:感觉疲劳时泡个热水澡当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳,但是对怀孕3个月的准妈妈来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕妇早期...
第一种错误:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。第二种错误:滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、激素等药品容易引起胎儿畸形。第三种错误:营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的...
一般的保健品都没有太多的功效,最好的都是通过食补来进行补肾。如果保健品的话可以多选择一些滋阴养肾的来吃。平时多吃黑色的食物,还有自己多按揉腰部改善血液循环,如果怕冷就吃金贵肾气丸,如果阴虚盗汗可以吃一些补肾的...
一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力...
一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力...
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