相关五类酸中带甜水果的保健功效的知识
金橘果皮胜过果肉个头最小的金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。...
1、降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。猕猴桃中的果胶比较多,对于降低血液中的胆固醇的浓度有好处,可以起到预防心血管疾病的作用。2、促消化它含有的膳食...
补益中药不仅能够治疗人体由于虚证引起的各种疾病,还能起到很好的养生和保健作用。具体来说,这些作用主要有以下几种:提高人体的免疫力如灵芝属补益药,能增加人体内白细胞的数量,加强巨噬细胞的活力;黄芪能够增加人体内外周...
1、止晕:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润...
吃红枣可以补气补血如果贫血的话那么就需要补铁,红枣中铁的含量非常高,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,因此,食用红枣可以补气生血,对于出现体质虚弱,贫血的病人是非常适宜食用的。吃红枣可以养血安神如果体内贫血而且精神...
1、降血压苹果是我们生活中经常吃的食物,不仅非常美味而且营养丰富,适当的吃苹果能起到非常好的降血压的作用。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议除了每天吃一个苹果,再适...
1、菌类食物的营养功效1、蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,既适合儿童生长发育期食用,又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质,有明显的抗癌作用,对防治肿瘤尤其有益。2...
增强血管弹性;降血脂;促进新陈代谢。盘点荞麦面的五大保健功效11.增强血管弹性荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。2.降血脂荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管...
1.苹果对心血管疾病、心脏病好,可杀传染病毒,发送呼吸系统疾病,增强肺功能;冠心病、肾炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。2.梨清心润肺,降血压,利尿、通便、保护嗓子。3.桃含铁高,补益气血,养阴生津;肝大病后,气血亏虚,面黄肌瘦者食用...
草莓预防癌症。美国华盛顿农业研究中心水果实验室最新研究发现,草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。意大利科学家发现,新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。葡萄降血压。美国《老年医学:生物学》杂志刊登密歇根...
水果是人们不可缺少的食物,近年来,市场上形态各异的热带水果层出不穷。你肯定想知道这些新品种水果有哪些营养和保健功能,下面就简单介绍一下:木瓜,木瓜肉色橙黄,果实含有木瓜酶、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙、磷、钾及...
1、百香果的保健功效(1)保健可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。(2)消炎可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。(3)增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有...
近来,许多研究证明苹果具有独特的保健作用。预防心脑血管疾病英国著名的药理学家苏珊·奥尔德里奇博士研究发现,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E,钾和抗氧化剂等含量亦很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类物质...
1、秋季水果的保健功效1、柑橘柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、...
木瓜木瓜含有多种活性物质及抗氧化物,有很强的抗氧化能力,能破坏使人体衰老的氧自由基。常吃木瓜有防治高血压、肾炎,美容护肤,预防便秘及延缓衰老的功效。木瓜酶能分解蛋白质,帮助消化。但木瓜性湿热,如果你脸上容易长痘,建...
万寿果属于落叶乔木,又到了快要成熟的季节。万寿果在药用方面的价值是不可忽视的,万寿果不仅可以直接吃,也可以和其它东西一起泡酒。今天小编来给大家科普一下关于万寿果的一些药用价值。万寿果的功效与作用1、补充营养...
抗菌消炎、固精缩尿,涩肠止泻、止咳平喘,抗痉挛等。中药材金樱子的保健功效11、抗菌消炎。近年来研究发现,金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等,可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。金樱子具有抗菌消...
豆类蔬菜的保健功效1、豇豆也就是常说的长豆角。它除了有和胃、健脾的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓”。此外,多吃豇豆还能治疗打嗝、呕吐等症。小孩食积、气胀的时候,...
五大蔬果主流色的健康密码1.如果你生来体质较弱,经常受感冒、风寒的困扰,那么需要摄入红色食物。包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、曼越橘、红枣等。红色食物富含番茄红素。研究表明,番茄红素可保护细胞膜...
水果是人们不可缺少的食物,近年来,市场上形态各异的热带水果层出不穷。你肯定想知道这些新品种水果有哪些营养和保健功能,下面就简单介绍一下:木瓜木瓜肉色橙黄,果实含有木瓜酶、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙、磷、钾及...
豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷...
杏属蔷薇科植物,又名甜梅、叭达杏。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,尤以维生素c和维生素A的含量最高。杏仁为止咳化痰药,有苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁可作茶点果品、凉菜等供食用,亦可入药。苦杏仁有毒,不可生食,入药多为...
金橘果皮胜过果肉个头最小的金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。...
菠萝蜜其实也是属于一种偏贵的水果,很多人没吃过,担心自己吃不惯,就舍不得买,其实菠萝蜜买了也不会踩雷的,下面介绍菠萝蜜什么味道甜中带酸。菠萝蜜什么味道菠萝蜜的味道甜中带酸,非常可口。菠萝蜜的品种细细分来可以数出三...
1、罗汉果的营养功效罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮...
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