小孩子玩手机上瘾了怎么办

以身作则、树立正确的榜样、给到孩子归属感等。

小孩子玩手机上瘾了怎么办1

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、首先，他会对学习失去兴趣，无心向学，成绩一落千丈。

其次会影响健康，特别是眼睛视力下降。曾经有一位学生，父母控制使用手机的时间，十点之后就不准用了必须休息，等父母睡着了他就去偷手机，然后看小说至凌晨，一到学校就打瞌睡，整个人面容憔悴、疲惫不堪，学习怎么可能会好？最后辍学了。

2、影响视力。

长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。

3、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

4、手机里信息繁杂，孩子无法分辨。

现在网络上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，无法分辨好坏，有可能会看一些不良信息，而孩子可能就会无意识地接收这些信息，会影响孩子的价值观。

5、影响骨骼发育。

小孩子正处于成长期，身体的骨骼都正在发育。经常看手机，会出现颈椎问题、驼背情况。6、财产风险会增大。孩子辨识能力都比较弱，网络直播和游戏都需要充值，这带来的问题也屡见不鲜。

7、长时间静坐，缺乏锻炼，不利于身体健康成长。

孩子正是长身体的时候，需要经常的锻炼身体，经常的去户外活动。经常看手机，就很容易导致长时间的静坐，缺乏锻炼。而如果经常不锻炼，身体也就强壮不起来，带来的连锁反应就是很可能会生病。

如何避免孩子沉迷手机

1、父母做榜样，在孩子面前少玩手机。

经常看到这样的情形，父母拿着手机和孩子一起看，甚至父母和孩子各自拿着手机看。明知道手机对孩子的伤害大，在孩子面前也不收敛。父母就是孩子的榜样，孩子不听你说，他们学你。所以，在孩子面前，尽量少看手机。

2、作为父母，一定要与孩子多沟通，多陪陪孩子，减少玩手机的频率。

尽量把手机设置为青少年模式，设置一些密码。一些账号密码，身份证信息，千万不要让孩子知道。经常参与一些亲子活动，培养孩子的兴趣爱好，让孩子健康快乐成长。

孩子为什么喜欢看手机

1、家长使用手机频率过高。

随着手机功能的全面发展，甚至在很多方面都可以代替电脑，家长使用手机的频率增高（手机交流，办公，放松，购物，玩游戏等）。很多家长回到家，在沙发躺着，拿出手机刷新闻，玩游戏，孩子的'模仿能力很强，看到家长对手机不离手，自然也会对手机产生兴趣，何况现在手机里有很多孩子喜欢的游戏，家长没有以身作则，给孩子做个好榜样，导致孩子经常喜欢玩手机。

2、没和孩子建立好亲子关系，孩子缺少陪伴。

很多家长忙于工作，没时间陪孩子，也没有时间管孩子，孩子要不就跟着老人，要不就是妈妈一个人带。孩子的社交范围小，家长也很少与孩子互动和沟通。手机就会成为孩子最好的朋友，动画片或游戏可以带给孩子快乐和刺激，但孩子却缺失了父母的疼爱和陪伴，造成的后果可能是“手机不是万能的，但没有手机，是万万不可以的。”

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14岁孩子玩游戏上瘾怎么办

1、以身作则，了解孩子

对于孩子在14岁玩游戏依旧上瘾时，那家长要先做到不沉迷手机，给孩子做一个好榜样，这样孩子才会跟着学习，要知道言传不如身教是最好的教育。就比如，现在有的家长和孩子经常会为孩子过多看手机而发生矛盾，如果家长能冷静对待，与孩子共同设立手机使用的时间限制等，就会避免激化矛盾。

2、管理好玩游戏的时间

家长可以与14岁孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间，在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的玩游戏上瘾现象有所改善。

3、给孩子寻找新的寄托

14岁的.孩子正是精力充沛的时候，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，并玩游戏上瘾，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。

所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。比如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。

当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。同时还可以鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。

4、学会有效沟通

不要和14岁孩子讲所谓的大道理，也不要说教玩游戏上瘾有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

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孩子玩手机上瘾咋办

1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的.形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

3、给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。孩子更愿意和父母呆在一起，就不会出现玩手机上瘾的情况。

4、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

5、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝：手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

6、放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界精彩纷呈，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去沾染手机。