人为什么会做梦

做梦是一种正常的生理现象，人一生大约有三分之一的时间在做梦，做过的梦可以从几分钟到几天不等。

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科学地解释，做梦是人体正常的生理现象，人在睡觉的时候，脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有完全休息，从而引发梦境。也有人说梦是人在清醒时的思想、情绪、需求和欲望的延续。

而另外一个流行的理论：梦，实际上就是一个没什么意义的大脑活动，是脑干和边缘系统的神经元，无意义活动的副作用而已。

在睡觉的时候，这些神经回路产生了一些随机的神经信号，而大脑合成这些混乱的信号，并尝试着主观地去理解它们，结果就导致了我们在睡着时出现的各种奇奇怪怪的梦。

“我将证明心理学手段让我们有可能解释梦。”这句话出自著名的《梦的解析》，而它的作者正是被称为20世纪最伟大的心理学家的，弗洛伊德。

弗洛伊德认为：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自我学习的过程，在梦里看见、感觉到的一切，不论欢笑、泪水、惊慌或是痛苦，并不是没有意义的，

梦境中所出现的一切，其实是内心某种愿望的达成，即使那些不怎么愉快的梦也是，只不过真实欲望在这个时候被伪装起来了而已，

所以佛洛依德强调梦主要是由隐喻和象征构成的。因为有时候我们在现实生活中没有办法避开常识的束缚。梦中的隐喻和象征虽然并不合乎逻辑，但是它能反应出，我们在日常生活中的感受。

我们通常用隐喻将不相关的东西联系在一起，用来表达我们真实的感受。在梦境中隐喻通常充满了想象，比如说一个人不想上课，

如果说他的在生活中，真的想要有逃课的行为，那么他可能会梦见自己正在经历一场战争。他把上课用战争的隐喻表达出来，然后就有理由去害怕和逃避了。

梦中的情节和反应是依照我们现实中遇到的问题，反映出来的人生态度。在梦里，我们的行为模式和态度其实和现实生活中是同步的，

梦与心理之间存在着密切的联系，一方面心理知识可以让我们认识到梦产生的原因;另一方面我们可以通过对自己梦境的分析，了解自我深层次的心理。

梦是生命的'自我暗示，也是自我心态变化的反应，如果你的梦里出现了某件事情或者某种景象，那么很有可能，你对某人某事的心态，正在发生改变。如果梦中的你焦虑不安，那么现实中的你是不是确实在为某件事情焦虑或压抑着呢？

你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运，当潜意识被呈现，命运就会被改写。这句话出自著名的瑞士心理学家，卡尔.荣格，他曾与之前提到的佛洛依德合作长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，感兴趣的同学可以自行了解一下。

心理学认为，梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。

我们先简单认识一下什么是潜意识，潜意识是指人的心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是已经发生的，但并未达到意识状态的心理活动过程。

弗洛伊德用冰山来比喻意识和潜意识。其中，可见的冰山一角代表了我们的意识。隐藏在水下的其余大部分冰山，代表着潜意识，。我们大脑能分析到的都在“意识”里，之所以叫“潜”意识，就是潜伏在意识之下，难以发觉的。

潜意识只会接受信息，不论好坏，不论对错，一些东西一旦进入我们的潜意识，就会潜移默化、不知不觉地影响我们的行为和思想。比如深度自卑的原因就藏在潜意识中，大部分是童年时期的遭遇在潜意识里留下的痕迹。

人的心理由意识和潜意识两个层面构成，而潜意识的影响力也远远大于意识。

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一，记忆碎片

梦境为什么会出现呢？现代科学家认为，梦境是人类的正常生理反应，通常在睡眠一段时间后出现，在进入深度睡眠之前是梦境的高发期，有时还会有“梦话”出现，个别人会出现“梦游”这种有一定危险性的举动，这些睡眠后出现的反应给梦境增添了不少神秘色彩。

对于梦境的权威解释是：大脑在处理记忆时，散落出来的神经脉冲，简单的解释一下，梦就是我们的大脑在处理记忆时，

不小心扬起的灰尘，被我们的触觉视觉等器官接受，从而产生了梦境，人类的`大脑十分神秘，同时人类的五感也是一个复杂的神经系统，在睡眠时出现一些松懈也是正常的事情。

二，平行宇宙

有时候我们来到了一个陌生的地方，突然想起来自己曾经在梦中来过这里，这种现象被称为“既视感”也叫做“海马效应”，相关调查指出，三分之二的成年人都遇到这样的现象，

在年轻人身上出现的几率很大，随着年龄增长会慢慢变少，科学家认为这是因为我们的大脑接受了太多信息源，产生的联想，也是一种无意间的错觉。

随着科学的进步以及针对量子力学的深入研究，有科学家提出了平行宇宙的概念，在宇宙之外，可能存在很多和我们类似但是又不完全一样的宇宙，我们对一个陌生的地方感觉到熟悉，

可能就是无意之间感受到了平行宇宙中自己的记忆，这个观点让人感觉惊讶，甚至有一些不靠谱，但是科学就是由推测和猜测组成的，在未来我们或许可以研究出平行宇宙的奥秘，到时候答案就会揭晓。

三，宇宙模拟

最后一个可能性，有些颠覆我们的认知，那就是“宇宙模拟”理论，随着我们计算机水平的提高，以及“虚拟现实”技术的普及，有人提出了一个这样的观点：我们生活的宇宙有没有可能是一段电子程序呢？

每当物理学或者宇宙中出现一些难以解释的问题时，这个观点就会被拿出来，其实这个观点没有什么依据，同时对我们的生活没有任何影响，

因为人类的平均寿命不到100年，宇宙中的时间尺度在100亿年以上，就算宇宙真的是一场“模拟”，从时间尺度上不会对我们造成影响，同时我们的梦境会因为个人的意识改变，和模拟相差很远。

从梦境的种种现象来看，还是第一种可能性最靠谱，因为在特别劳累时，就不会做梦，如果在睡前进行了脑力活动，就会增加做梦的可能性，这证明人类的梦境是一种正常的生理现象，和我们的意识有关。