蜂蜜食疗方法技巧

蜂蜜食疗治百病

蜂蜜本身就是一种营养成分丰富的特色食品，它不但可以杀菌，也可以消炎，还能调节血压和软化血管。对人体的多个器官都有很好的调理功效，在把蜂蜜与其他食材搭配在一起时，会表现出不同的食疗功效，能治疗人类的多种常见疾病，由于用蜂蜜的食疗功能效很多，人们才都喜欢用蜂蜜食疗治百病来形容它。

蜂蜜食疗 蜂蜜食疗方法

1、蜂蜜治咳嗽的食疗

咳嗽是生活中的常见症，蜂蜜与川贝一起食用时，就对咳嗽有明显的治疗作用，具体吃法是把三百克蜂蜜中加入二十克川贝粉，调匀以后密封起来，需要食取出食用，每次取出十克放在嘴里含服就可以，每天食用量最多不超过三十克。

2、蜂蜜治便秘的食疗方

便秘是困扰许多人的一个难题，把蜂蜜与黑芝麻和核桃仁一起食用就能让便秘消失。具体食用方法是把两百克黑芝麻和两百核桃仁一起捣碎，再加入五十克蜂蜜调匀，每天早晚各一次，每一次食用十五到二十克就可以。

3、蜂蜜治感冒的食疗方

用蜂蜜治疗感冒的食疗方也特别有效，食用方法也简单，只需要把取一个柠檬取出果汁，再调入一百克蜂蜜，然后直接饮用或者用温水冲服都可以，这种方法对流行性感冒作用特别明显。