嘴笨舌拙怎么办

嘴笨舌拙怎么办，沟通是一种能力，尤其是你想在职场上获得更多成功的机会，这个其实是需要你储备丰富的知识或者交流经验的，那么下面看看嘴笨舌拙怎么办。

嘴笨舌拙怎么办1

1、语言锻炼：可能是平时缺少交流，缺乏对于语言和大脑反应的锻炼，就会造成患者说话反应迟钝、嘴还笨的`情况出现。可以加强平时的社交活动，多尝试与他人进行交流，多参加户外活动，提升胆量，放开自己，试着结交更多的朋友，学会与人交流。也可以通过玩一些益智游戏提高大脑反应力，或是前往一些机构，进行言语、大脑等相关训练，改善语言条件；

2、使用药物：可能是患者患有疾病，引起说话反应迟钝、嘴还笨的症状，如自闭症、先天性脑发育不良、脑梗死等疾病导致。若是自闭症引起，患者还会出现交往障碍、行为方式刻板等症状，建议患者遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、卡马西平片等药物进行缓解，再配合平时言语的康复训练。

如果是先天性脑发育不良造成，患者还可能伴随肢体较软、发育迟缓等症状，可通过胞磷胆碱钠胶囊、脑蛋白水解物片等进行改善。若是脑梗死引起，患者还会伴随眩晕、恶心等症状。通常可通过脑栓通胶囊、三七通舒胶囊等进行治疗。

建议患者谨遵医嘱，避免产生不良后果。日常多沟通，多交流，家属多陪伴患者，多看看外面世界，多动多想，有利于促进神经功能恢复。

嘴笨舌拙怎么办2

一、朗读练习

如果你是觉得自己语言不够生动或者缺乏感染力。

那么你一定要找篇文章大声朗读，记住一定要大声，默读或者用气声朗读并没有什么卵用，大声朗读才能让你可以感受自己的气息，从而感受语气语调的变化!

如果你自控力很强，每天坚持朗读半小时以上，坚持2-3个月之后，你的语音表达能力自然会增强，此处建议羊皮卷，很老的一本书，但对于朗读练习简直不能再适合。

二、背诵练习

如果你觉得自己在表达时容易遗忘信息，或者希望自己在说话时能够旁征博引，言之有物!

那么这个时候你一定要选择背诵练习。

我说的背诵有两部分，一是要背，二还要求诵。

这种练习目的有两个，一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

小时候学的经典文章多了去了，翻出来再去背。凭你现在的`理解能力，那些文章字句很快就可以转化为你自己的语言，练到一定时间就能出口成章。

如果你很牛，还可以尝试找个伴奏，跟着音乐进行练习，如果你还是小菜，此法慎用。

说话吐字不清怎么办

1、吐字归音(使字音清楚、准确、完整、饱满的传统发音手段)出字、立字、归音三过程的要领。出字：对字头的处理，字头包括声母和韵头。要求是出字有力，叼住弹出，使吐字清晰有力。零声母前的附加字头也要做到处字有力。立字：对字腹的处理，字腹即韵腹。

要求立字饱满，拉开立起。字腹一般是开口较大的元音，口腔开度到位，音节发音饱满圆润。归音：对字尾的处理，要求是字尾归音弱收到位，趋向鲜明。弱收是发音渐弱趋止，到位是尾音应归到应到达的位置。

2、咬字器官互相配合的要领。即打、挺、提、松。打：打开口腔，打开提起双侧上后牙槽，加大口腔开度，丰富口腔共鸣，为字音的拉开立起创造条件。挺：挺起软腭，就是抬起上腭后部的动作，可以加大口腔后部的空间，减少气流过多进入鼻腔，避免鼻音。

提：提颧肌，使颧肌稍有紧张的感觉，使口腔前部及上腭顶部有展宽的感觉，上唇贴住上齿，使吐字清晰明亮。松：放松下巴，也是为了打开口腔，下巴不放松会造成发声紧张吃力易疲劳。

3、口部操唇的练习：喷双唇打响;咧双唇紧闭尽力向前撅起;撇双唇紧闭向左右上下歪、抬;绕双唇紧闭左右转圈。舌的练习：刮舌、顶舌、神舌、饶舌、立舌、舌打响等。

嘴笨舌拙怎么办3

第一步，你要清晰的表达自己的想法。绝大多数人觉得自己不会说话，其实并不是你的口才不行，而是你的脑子里逻辑不顺畅，思想是语言的边界，一个东西你如果连写出来都费劲，那么你100%也说不出来，所以第一步你要检查自己是不是真的能够把你想表达的东西完整无误的写出来，比如你看你能不能够用一句话简单的概括一下桌子是干什么用的，用一句话说明白你是做什么的。

如果你折在这一步，那么你就每天这样练习写作，不管你想要表达什么，遵循总分结构，先说结论，然后围绕这个结论举例子，讲故事，给解释，这样每次五分钟，坚持两周，你就会看到效果。

第二步，要让对方能够听明白你的内容。我们在能写出来的基础上，就要尝试说出来让别人听明白，在这个人人都是自媒体的.时代，有个最简单的方法就是你把自己的话录下来，然后传到网上接受大家的检阅。

如果你折在这一步，那么你可以尝试这样练习，每天用少于五分钟的时间，把你看过的书，听到的新闻、故事、知识、观点，用非常精简的语言说出来，这是一个非常有帮助的练习。如果你能做到以上两点，那么你已经超越绝大数人了。

最后更进一步就是不仅要让对方听明白，还要让对方产生仰慕之情，这就真的非常考验一个人的表达能力了，想到达到这样的效果，你就要提升自己的思辨能力，有个比较简单的方法，就是多看辩论，辩论本质上就是一种观点的急速碰撞，双方必须在短时间之内表达出自己的观点，讲出有感染力的故事，而且还要抓住对方观点里的问题，然后再进行快速的反击。

你在看的过程中，要注意那些辩手是怎么包装表达观点的，怎么渲染情绪的，选择一个你喜欢的辩手，去学习他的腔调，讲话的感觉，他们说一句你跟一句，一般人20个小时之后，基本就学的有模有样了。