如何挑选金钱菇
观察颜色、观察肉质、闻气味。
如何挑选金钱菇1
1、观察颜色
在购买金钱菇的时候，要观察一下它的颜色，一般品质好的金钱菇的颜色都是淡黄色的，或者是黄褐色，颜色分布的比较均匀，在菌盖的中央边缘起来比较深，如果金钱菇的颜色，看起来非常的暗淡，而且颜色很不均匀的话，那么像这种金钱菇就是品质比较差的，不建议购买这种金钱菇。
2、观察肉质
金钱菇的外形虽然看上去比较小，但是虽然它很小却非常的紧致，肉质是比较饱满的，所以我们在购买的时候也要观察一下金钱菇的肉质是否饱满，如果比较饱满的话，那么说明这种金钱菇是不错的，但是如果它的肉质比较松散，不紧致的.话，那么像这类金钱菇的品质就不会很好，我们要购买那种肉质紧的金钱菇。
3、闻气味
通过闻气味也是选购金钱菇的一种有效方法，在购买金钱菇的时候，我们可以拿在手里面闻一闻它的气味，如果气味比较清香的话，那么说明这种金钱菇是比较优质的，如果拿在手里面闻起来有异常的味道，那么说明这种金钱菇是经过了烟熏或者漂白的，也有可能添加了一些添加剂在里面，有异味的金钱菇是不能购买的，仔细的闻一闻它的味道，也是可以大致分辨出金钱菇是否优劣的。
如何挑选金钱菇2
1、金钱菇是什么
金钱菇之所以叫金钱菇，因为它的外形看起来确实有些像铜钱，所以被人们叫做金钱菇，这种菇的外形是成小圆形状的，收缩的非常紧，而且肉头比较厚实，金钱菇的根蒂比较短，外形看上去是比较美观的，不仅样子漂亮，而且其营养价值也很高，用金钱菇可以做成各种美食供人们享用。
2、金钱菇的.营养成分
金钱菇和其它的菌菇类食材一样，含有较多的营养素在里面，其中包含纤维素，蛋白质以及碳水化合物，此外还含有一定量的脂肪成分在内，可见金钱菇是一种营养含量充足的食材，通过吃这种菇可以为体内注入的营养比较多，平时可以经常把金钱菇用来做成菜肴享用，能够为身体提供不少能量和营养。
3、金钱菇的功用
平时饮食中若能够经常吃金钱菇的话，那么确实可以起到很好的滋补作用，补充的各类营养素都比较的充分，而且金钱菇还有助于调节血压，改善心血管健康，对于肠道消化能力弱，出现消化不良的人，也可以通过吃金钱菇来进行调理改善，因为金钱菇富含纤维素，可以养护肠道促进消化，对于胃不好的人是比较适合食用的。
如何挑选金钱菇3
1、金钱菇可以烧汤吃
金钱菇是可以用来做成汤进行饮用的，把金钱菇做成汤来喝的话，不仅其营养价值非常的高，而且口感也是很鲜美的，如果单独把金钱菇来做成汤的话，那么会比较的单一，所以一般把金钱菇配合其它的`食材一起做成汤，比如和排骨一起做成汤，或者和鸡一起做成汤，都是非常鲜美营养的。
2、金钱菇可以清炒
金钱菇还可以用来清炒着吃，把金钱菇和青菜一起炒着吃的话，会比较适合，首先需要准备适量的金钱菇在水中泡发洗净，然后准备几颗青菜清洗干净，锅里放入油烧热就把两者放进去翻炒，加入盐，直到将其炒熟，炒香后就可以吃了，金钱菇炒着吃，不仅非常的清爽，而且能够促进消化。
3、金钱菇炖肉
金钱菇还可以用来炖肉吃，把金钱菇炖肉吃的话，也是很受欢迎的一种吃法，首先需要准备适量的优质金钱菇在水中泡发洗净，然后准备一块五花肉将肉洗净后剁成肉泥，放入碗中，再把金钱菇也放入碗中，搅拌均匀后放入一些调味料，直接将其炖熟就可以吃了。金钱菇炖肉吃的话是比较鲜香的，不仅口味上面很让人喜欢，营养价值也是特别充足的。
