相关白领的知识
良好的生活习惯、适度放松、合理安排时间和良好的人际关系。白领怎么应对亚健康1首先，白领们需要保持良好的生活习惯。规律的作息时间是非常重要的，尽量保持每天的睡眠时间和起床时间固定，这样有助于身体的作息调整和修...
黄芪茉莉花茶、仙灵脾玫瑰花茶、酸枣仁白菊花茶、枸杞子密蒙花茶、生地栀子花茶。5种花茶对白领保健有奇效1黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0、5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和...
要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，更不要喝咖啡和可乐。白领早餐不能吃哪些食物11、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人的体内永远喜欢温暖的环境。如果一大早就喝一...
通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。每天10时或15时左右，早餐、午餐已消化得差不多了，可开饭时间还是“遥遥无期”,此时，零食就成了办公室一族的选择...
对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不矛盾，看完了我们提供的这些好办法，你也许也有同感：方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到...
保持精神放松、避免过度疲劳、不能酗酒、戒烟。对抗白领胃病四个原则很重要1保持精神放松由于一个人要是长期处于精神紧张的状况，会影响植物神经系统，这么就直接影响了肠胃功用失调。肠胃功用失调最终会构成胃溃疡。人...
手痛腕管综合征（也称“鼠标手”）是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，中年人好发，为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。建议办公白领坐在桌边...
西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。...
可爱宝宝降生之后的一个月里，年轻妈妈产后的起居、饮食、健康成了家中头等重要的大事。随着现代家庭经济条件的改善，月嫂、食补、理疗、健身、美容等新名词成了年轻产妇们的热议话题，那么，具体我们又该怎么做呢？产后食补意...
猪肝绿豆粥、山药粥、萝卜粥。白领眼睛干涩适合吃什么粥11、猪肝绿豆粥食材：准备一百克新鲜猪肝，一百克大米，六十克绿豆，食盐、味精各适量。做法：将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片...
公司里曾有一个年轻女职员，很多人都说这个人不好，太有心机，见人说人话，见鬼说鬼话。可公司人力资源部的主管把她提拔了做公关经理。但是在提拔前，他和这个女职员有一番交谈，经理说：其实见什么人说什么话本身没有什么问题，问题...
成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”，昨日，40名征集白领的孕前检查报告公布，80%的白领户外运动不足。成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”，在传统孕前疾病检查基础...
正常作息、使用保湿产品、及时防晒、禁烟忌酒等。男性白领护肤的一些方法1正常作息我们经常熬夜是会给肌肤造成非常大的压力，是会让我们的肌肤经常的起痘痘，出现黑眼圈、暗淡肤色问题，因为在晚上我们人体的细胞分裂活动...
白领久坐不动的危害，现代社会的我们，滋润了生活，却懈怠了健康。我们每天穿梭于钢筋水泥的建筑群间，久坐于办公桌前与电脑相伴，慢慢的体质越来越差，下面介绍白领久坐不动的危害。白领久坐不动的危害1长时间坐着不动会减缓血...
1、加强食疗注意饮食的调节，除了每日摄取一定的优质蛋白质来补养肌肉组织之外还需要摄取丰富的维生素B1，还得补充维生素E、铁、钙等，增强肌肉组织的强健能力。中医中有认为脊柱病的病根是在肾，因为肾主骨，肾气充盈则骨骼坚...
光源综合征许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个屋子照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯...
萝卜茶、银耳茶、桂花茶。三款白领抗疲劳的保健茶品1萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富...
菠菜、西兰花、蛋黄等。白领上班族保护眼睛的食物11、吃菠菜防眼睛发生病变英国曼彻斯特大学有一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑部病变，也十分有效。甚至美国俄亥俄州...
中国经济发展的转型，催生了当代许许多多的白领丽人。当肩负着职场压力，而又希望能够孕育新生命的职场女性，开始走进备孕行列时，她们却时常感到手足无措，不知道应该从哪里入手。孕产专员表示，职场丽人可以围绕四个保健要点，进...
1、小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水。2、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只...
“趁着这次团购的机会，和卖水果的师傅们取取经，以后在家附近就能吃到口味纯正的水果了！”其中一位年轻人告诉记者，他们都是单身白领，缺乏生活经验，这次师傅们教的招数都很实用，她还打算回单位“开班授课”呢。上周日，记者在新...
白领必须掌握的瑜伽操，新生代白领，我们要健康也要美丽午休10分钟，其中瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康，以下分享白领必须掌握的瑜伽操。白领必须掌握的瑜伽操1颈椎瑜伽狼伸展式动作：颈椎病患者双手和足...
一、荔枝：生血养颜一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有补充能量，增加营养，生血养颜的作用。而荔...
多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，...
白领养生的重要秘诀，众所周知，办公室一族，即白领，是一群非常需要养生的人，她们看起来工作清闲，但压力也很大，而且多年坐着办公，对身体很不好，下面我们来具体看看白领养生的重要秘诀。白领养生的重要秘诀1一、听音乐。白领整天...
热门标签
-
宁片治
兑水
橡皮
moonstar
花变
长痣
贴金
小苏
慧眼
成功人士
抠搜
鲜奶油
小众
几百元
要加
马群奔
经受
充盈
娇兰和兰蔻
人奶
床头
蛇油丸
盒里
GHD
梦见老公承认出轨了
保鲜盒
佛缘
透白
黑后
代购
乒乓球拍
整容术
梦见找房子搬家
华领
大好河山
细沙
-
推荐阅读
- 风水是不是迷信说法
- snp燕窝面膜有荧光剂吗 snp燕窝面膜和春雨面膜哪个好
- 找客户资源有哪些方法
- 打胎后的女人特征有什么
- 红豆薏米茶能天天喝吗 红豆薏米茶一周喝几次
- 布契拉提是怎么样的品牌呢 布契拉提是哪个国家的呢
- 恩替卡韦分散片价格 恩替卡韦多少钱一盒？
- 如何挽救快要破裂的婚姻的信
- 百里香怎么养才能爆盆
- 碧玺怎么分辨真假
- 倩碧菊花腮红色号 倩碧菊花腮红试色
- 丰太阳穴多久恢复自然 一个月以上
- 冰箱开关on还是off按下去
- jason草本牙膏怎么样?jason草本牙膏好用吗?
- 化妆分为几种风格
-
猜你喜欢
- 柯基可以吃苹果吗
- 布洛芬混悬液是抗生素吗？布洛芬混悬液属于抗生素吗？
- 7种象征吉祥好运的花
- 最抗拒职场恋情的星座排行
- 怎么鉴别牛肉干真假 牛肉干的真假区分
- 新生儿肝脾肿大应该做哪些检查？
- 红血丝用什么颜色遮瑕 遮红血丝哪款遮瑕最好
- 花西子粉底液色号 花西子粉底液适合什么肤质
- 普拉达的香水怎么的呢 普拉达的香水是什么档次的呢
- 吃螃蟹拉肚子怎么回事？吃螃蟹拉肚子怎么办？
- 如何预防眼部皱纹 眼部皱纹形成的原因
- 唇部磨砂膏多久用一次？唇部磨砂膏可以天天用吗？
- dr arrivo the vegas美容仪怎么样？the vegas美容仪使用心得
- 魔法森林口红怎么样 魔法森林口红好用吗
- 工作之余放松一下优美句子